YOR BEST BODY

Hola les quiero contar un poco de mi experiencia en mi reto YOR BEST BODY.

Este reto fue muy importante para mi en esta nueva etapa de mi vi vida ya que estoy residiendo en un nuevo país (México), tengo un nuevo trabajo en una planta automotriz y mi próximo reto es terminar una ingeniería.

Fue una experiencia increíble en todo sentido me esforcé y puse todo mi empeño por que no fue nada fácil mi nuevo trabajo me ocupa de 12 a 14 horas diarias, mi tiempo que me quedaba libre lo utilizaba para poder entrena, dormir y comer, pero no me arrepiento de nada estoy aprendiendo mucho, aprovecho mi día al máximo, me supero cada día más, mi mete y cuerpo están al 100%.

Este reto lo tomé muy personal ya que anteriormente intente de concluir uno sin éxito por lo mismo de mi cambio de país más que nada, pero me puse una meta y a pesar de todas las ocupaciones que tengo tenía que lograr terminar mi reto y aquí estamos súper emocionado con los beneficios que me brinda y no sólo físicos también me ha dado un cuerpo saludable, he organizado mejor mi vida, mis horarios, me ha enseñando el valor de el compromiso, de el esfuerzo, la superación,la responsabilidad, el ser mejor persona día a día, es algo tan grande como llevar una vida saludable puede cambiar completamente tu VIDA.

Bueno les platicaré un poco de mi rutina diaria, mí alimentación, mi horas de entrenamiento y por supuesto de que forma les di uso a mis productos YOR.

-Mi rutina diaria empieza con mi trabajo, este me consume de 12 a 14 horas diarias por eso me debo de organizar muy bien mis horarios para el tiempo que me queda libre utilizarlo para entrenar, dormir y comer.

-Aprendí que para poder obtener mejores resultados tengo que tener una alimentación balanceada, rica en nutrientes, proteína, vitaminas y tener un horario de alimentación.

-Las horas que yo le dedicó a entrenar es de 1.30 horas diarias, aunque no siempre podía en un solo horario ya que por mi trabajo tengo que rolar turnos.

-Para poder lograr todo esto me apoye de mis productos YOR, en este puto fui muy estricto, mi proteína YOR MRP me tomó un Shake antes y uno después de mi ejercicio, mi SÚPER GREENS lo combinó con un licuado que consta de plátano, manzana, naranja, huevo, atún, chía y mi SÚPER GRENNS este lo tomo todas las mañanas.
Con esto pude, no subir de peso sino obtener masa muscular, empece el reto con 150 lb y termine en 156 lb.

Gracias a este nuevo estilo de vida que he adoptado es que he podido realizar todas mis metas con grandes resultados.

Muchas gracias a todos por su apoyo y espero que también puedan obtener los beneficios de una vida YOR y poder compartir con las demás personas este nuevo tipo de vida.