YOR BEST BODY

Hola familia estoy súper contenta porque el día de hoy cierro este ciclo de reto, en el cual me dedique a romper una serie de límites tanto físicos como mentales, que estaban arraigados en mi.

Lo cual hizo que mi cuerpo continuara la sinergia que había adquirido en el ciclo anterior, donde la línea de YorHealth se volvió parte de mi vida, dándome mayor fuerza en mis entrenamientos acompañándolos de un MRP antes y después de cada rutina, más energía en mis actividades diarias con la ayuda del berry blast y sobre todo más vitalidad para disfrutar cada momento con una mejor calidad de vida, al mejorar mi salud digestiva y respiratoria.

Ahora he aprendido a escuchar a mi cuerpo, dándole lo que necesita desde el despertar, tomando probióticos y repair, vitaminas mientras me tomo una deliciosa MRP y sobre todo, incluir snacks entre comidas los cuales me son prácticos con el supergreens y haciendo conciencia de la importancia de incrementar mi consumo de agua.

Cuando eres maestra de educación especial, aprendes a identificar las necesidades que tienen tus alumnos, pero llega un momento en donde haces a un lado las tuyas, sin embargo, creas una conexión con los niños, te vuelves transparente ante ellos, por lo que fueron los primeros en hacerme ver que mi energía se había incrementado, porque ahora no me veían cansada, podía correr al ritmo de ellos, cargarlos con facilidad, es decir, poder jugar sin decir ya me canse y la mejor parte fue cuando se dieron cuenta que el cambio de hábitos alimenticios fue lo que me hizo ante sus ojos diferente, ahora puedo compartir con ellos y sus mamis la importancia de una buena alimentación.

Por lo que hoy en día he dejado a un lado los temores y las dudas que tenía sobre mi, mis habilidades y sobre todo la forma de organizar mis tiempos y alimentos, para lograr dar pasó a un aumento en mi termóstato, valorándome como persona , aceptando que antes consideraba que ser delgada, no era sinónimo de estar bien contigo misma, por lo que tenía muchas inseguridades, ahora mi vida a cambiado ya que tome la decisión de tomar acción, con ello mi salud y físico se vieron beneficiados, actualmente no sólo percibo una transformación exterior, sino un balance en mi cuerpo, que refleja a una persona que se siente mejor consigo misma y lo proyecta en su vida diaria.

La mejor inversión que puedes hacer en esta vida es la que haces en ti misma, la cual con el reto, es simple y divertida, cuando tu meta es clara, el precio a pagar, siempre vale la pena.