Cameron Taylor
Melbourne, Australia
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8 Week Bulking Challenge: Mission Accomplished!
My goal this challenge was to gain as much size and strength as possible, while keeping my body fat at or below the starting point.
I certainly did that - gaining 3.6kgs of muscle with my body fat staying at about 9-10% on the seven site pinch test - but it took some work.
I was training 3-4 times a week, lots of squatting, pressing and pulling, doing high volume in the first 4 weeks (10x10 GVT) and then heavy work (5x5 Reg Park) in the second 4 weeks. My strength levels have gone through the roof. I managed to PR my back squat by 25kgs, my deadlift by 10kg and my bench by 10kgs also.
To keep me fuelled during the 8 Week (Bulking) Challenge I relied on the products massively. The Digestive Enzymes, Probiotics and Fibre kept my digestive system running smoothly as I was eating quite a bit of food. Supergreens and Berry Blast pre-workout is all I needed to get me up and about for a big session. And finally the YOR Shake post-workout gave me all the protein I needed to grow. The shake was also great in between meals or when I couldn't find a suitable meal while in the go. It's pretty delicious too! Haha. Mmmmmm choc mrp.....
I'm super happy with my challenge results, being the biggest and strongest I have ever been in my life. It was great having the accountability and competition to keep me motivated.
Really looking forward to my next challenge and getting shredded for summer and to show off the new rig!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.