Roman Zakirov
Geelong, Australia
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My name is Roman Zakirov, I'm 28 years of age. This will be my fourth entry in the 8 week challenge.
I love the challenge as I get in the best shape and feel amazing.
I wanted to stay around the same weight but put on some muscle and definition.
I was already in good shape as I completed a challenge about 3 months ago.
The first 5 weeks I wanted to bulk up and put on some clean healthy weight. I was drinking protein shakes 3 times a day and having 5 meals. I was training 4-5 times a week at CrossFit.
Having Supergreens twice a day one in the morning and after my training also probotics before bed and YOR repair morning and night I was having 2 capsules as I needed it for the intense workouts.
My recovery was amazing, my fitness went through the roof in this 8 weeks. Gotten faster and stronger. I lost more weight than I intended but didn't loose my strength.
The last 3 weeks were more difficult as I had a few big occasions and fell off the wagon on the weekends. But would get back on the horse during the week.
It just goes to show how great these products are. I still got great results with being a little naughty at the most import stage of cutting. I was also taking super slims 3 times a day.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.