Kim Bygrave
Oxenford, Australia
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This is the 3rd challenge I entered and after only finishing 1 out of the previous ones I was determined to push through this one. After just having hernia surgery a few weeks before the start of this challenge, it started off slowly.
I started just over 100kg and finished at 95kg which was 1kg off my original goal weight but with some heavy sessions at the gym I was very happy with the outcome, despite the challenges.
I used the full range of products which included the vitamins with my meals, the digest with any large meals and replaced some meals with the MRP where I knew only an unhealthy choice was available. One thing I always enjoyed the flavour of was adding the supergreens to the MRP, definitely tastes great!
My usual daily routine of products was:
- 2 x Vitamins and 1 x Digest with Breakfast
- 2 x Vitamins, MRP, Greens and Fibre for Lunch
- 1 x Digest with Dinner
- 2 x Repair and 1 x Probiotic before bed
I also used to have the BerryBlast on my gym days throughout my session and then added the SuperSlim to the daily routine for the last 2 weeks.
My training during this challenge was very low in the initial stages after surgery but went back to a routing of 3-4 weights sessions with my trainer. My job has me on my feet for most of the day so no extra exercise was added in.
I’m really feeling this challenge, even though I didn’t reach my original goal, has been the best one yet as I’ve realised what is possible with a few slight changes to the daily routine. I’m feeling a lot more energy even than before and my cravings for snacks and other temptations have somewhat almost vanished which has helped the weight loss as well. Looking forward to 2015 with the changes that I have seen and will continue to have now with this routine.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.