Lydia Pamela Segovia Doñez
San Nicolas De Los Garza, México
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Hola Familia YOR!!!!
Estoy mas que contenta ya que hoy concluyo mi tercer ciclo consecutivo de reto Yorbestbody, el cual fue muy distinto a los demás ya que en esta ocasión me enfoque en aumentar masa magra, por lo que necesite cambiar mi rutina de ejercicio, ahora es mas corta pero con mayor peso.
Rete mi cuerpo y sobre todo mi mente para que se lograra un cambio, el cual no solo es físicamente sino también emocional, lo mejor de todo es que ahora mi familia y amigos se dan cuenta que proyecto una Pamela con nuevos hábitos saludables y ahora busca ser congruente en todos los aspectos de su vida.
A la par en que estaba en el reto comencé a tener la necesidad de romper patrones transgeneracionales y deshacerme de toda esa basura mental que me tenía estancada, me limitaban hasta en ocasiones me hacia sentir que tristemente vivía una vida que no era la que yo quería en realidad, por lo que había días en los que mi cuerpo manifestaba cansancio extremo y no quería entrenar, sin embargo con el respaldo de la línea de YorHealth fue súper fácil salir de ese trance ya que cuando eso ocurría, tomaba mi ahora producto favorito YorBerryBlast, con el que cargaba energía para mi entrenamiento y mi día cotidiano permitiéndome rendir en mis actividades de maestra y terapeuta al 100% ahora ya no escucho esa pregunta de mis alumnos ... Miss tienes sueño !? que tanto me apenaba ...
Mientras entrenaba comencé a incluir YorMuscleEnergy wow fue mi aliado para romper esa barrera física y mental de cargar mas peso y lograr las repeticiones que me proponía.
Durante este tiempo modifique mi desayuno favorito antes y después de entrenar agregándole a mi YorMRP leche de almendras plátano o fresa, un poco de crema de cacahuate y un toque de canela, para mi es la mejor combinación, acompañándolo de mis vitaminas, las cuales me han ayudado a controlar mis hormonas olvidándome por completo de esos incómodos cólicos que en ocasiones no me permitían tener un día productivo.
El darle el valor a cada comida, cada snack (que con el Supergreens es súper simple y delicioso), me permitió tener uno de mis regalos de Navidad mas deseado por años ... Tener cuadritos, los cuales me recuerdan que cada que me propongo algo si pongo la disciplina, la constancia y sobre todo si escucho a las personas que tienen los resultados que deseo, todo se vuelve más fácil y lo puedo conseguir.
Ahora soy una Pame mas consciente, mas feliz y sobretodo soy una mujer plena, que ha encontrado el camino que la puede llevar a alcanzar sus sueños... Hoy alcance uno en mi cuerpo pero se que el reto de 8 semanas aun tiene mucho mas que seguir enseñándome y sorprendiéndome... Porque el cielo es el limite !!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.