Andrew & Mel Goldman
New Lambton, Australia
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What an awesome way to finish the year and prepare for 2015! This was my 5th challenge cycle and the first since winning the Best Body Championship earlier this year.
I love being on the challenge for the fun, accountability, maintaining previous results and achieving new ones too!
The focus for me this challenge was to bring back abdominal definition and also improve the shape of my legs and hips. I'm proud of the results I've achieved and am excited to keep pushing the limits in the next round.
To achieve these results, I used the Go Green set plus the YOR Shake every day. I love ending the day with Repairs & Probiotics and then starting the next day with SuperGreens, Fibre Plus and Berry Blasts. This combination gets everything working properly, keeps my tummy flat and boosts energy, which is fantastic with an 18 month old daughter at home and not a lot of time to think or prepare.
I use the Digest & Vitamins with lunch and dinner, and have a Shake in the afternoons (and sometimes breakfast too!).
I joined a gym this challenge (finally!) and have been having some personal training sessions to understand how to adjust the shape of my body and refine what I am doing with exercise. I exercise 1-2 times per week and eat reasonably clean. I have learned the value of good nutrition - our bodies are a result of 80% nutrition and 20% exercise, so I love how simple the YOR system is for getting results!
Participating in the challenge has been an incredible journey for me for the past 15 months and the products are now part of daily life in our family. YOR Health has been the trigger for living a healthier life, making better choices and getting excited about what is possible- physically and mentally.
I am on a mission to break the paradigms of mums who have given up on themselves and feel unworthy of their dream body. I want to keep pushing the boundaries and help these women regain confidence, happiness and self worth. YOR Health is a critical part of this journey and I am excited for the next steps!
Thank you YOR Health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.