Courtney Rodgers
North Booval, Australia
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This is my second 8 week challenge, the first one I started I didn't really commit to and I underestimated my abilities and the effects of the products.
In this challenge I aimed to maintain my weight while losing fat and building muscle.
For the first 4 weeks I was exercising 4 times a week for an hour each time. Monday and Wednesday I would go for a walk with my challenge buddy. Tuesday and Thursday we would do low intensity body weight exercises.
After the 4th week I joined the gym and started going 4-6 times a week.
Throughout the whole 8 weeks I've consistently taken all the Yor Health products, they've helped with my energy, sleep, recovery, digestion, nutrition, and vitality.
The physical changes I've seen in myself are amazing, but the way I feel is even better!
I'm satisfied with my results and what I've been able to accomplish, I will continue to keep doing 8 week challenges to increase my muscle and fitness.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.