Carlos Flores Y Aidee Sansores
San Pedro, México
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Hola a todos!!
Este es mi 4o reto terminado, y realmente ha sido una gran aventura, cada vez entiendo más mi cuerpo y como trabajar con el para lograr los resultados que siempre he deseado.
En este reto me fue bastante bien, logré subir 1 kg de masa muscular y estoy muy contento con los resultados, aún no llego a mi cuerpo ideal pero me siento muy bien.
A pesar de que se atravesaron las fechas navideñas y no hice absolutamente nada de ejercicio por las ultimas 2 semanas de diciembre, traté de ser constante haciendo ejercicio de 40 a 60 minutos de ejercicio con pesas y cero cardio.
Para lograr los resultados tomé todos los productos de la siguiente manera:
- Antes de ir al gimnasio 1.5 medidas de Muscle Energy y 1 medida de MRP
- Después del gimnasio tomaba 1 medida de Supergreens. Después, aparte, tomaba 1.5 medidas de Muscle Energy, 1 Probiótico, 2 Repairs, y para el desayuno tomaba 5 claras de huevo, 2 yemas de huevo y 2 o 3 tortillas de maíz, 2.5 a 3 medidas de MRP y 1 medida de Yor Fiber Plus y 2 Vitaminas.
- A media mañana comía una barra nutricional de proteína acompañado de un vaso pequeño con agua
- En la comida comía pollo, pescado, o carne de res con arroz en porción abundante con 1 a 2 Digest Ultra y 2 Vitaminas.
- A media tarde tomaba 1 medida de SuperGreens, 1 barra nutricional de proteína, y 2 medidas de MRP.
- En la cena era muy variado pero trataba de mantener una porción abundante para no perder peso, la acompañaba con1 Digest Ultra y 2 Vitaminas.
Muchas gracias a todos por su apoyo!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.