Kevin Chou
Elk Grove, Estados Unidos
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This is the 3rd official challenge I've completed and would have to say it's the one I've taken most seriously. My last two challenges were primarily focused on slimming down, trying to lose the extra 10-15 lbs. gained from just eating bad and lack of physical activity.
This sculpt challenge has made me change my dieting and daily habits around completely. I've had to commit to an entirely different schedule, waking up much earlier than I normally would to get my gym sessions in. Those are usually five times a week. I will drink my YOR Shake every morning around the 6AM hour, adding Supergreens, Fiber Plus, and a Berry Blast.
My workouts are usually an hour to an hour and a half long, focusing on daily resistance training alternating chest, shoulders, legs and back each day throughout the week. The other half of the session is about a 20 minute cardio on the treadmill.
Post-workout, (around 930am) I will eat about 2 oz. of oatmeal. Two hours later at work, I will eat my pre-cooked meals, (along with 2 Digestive Ultra capsules) which consist of grilled chicken breast (or a ground turkey patty or variety), steamed vegetables, and steamed potatoes. Another 2 hours later, I will consume another pre-cooked meal. By the time I am ready to leave work, I will drink another YOR Shake with Supergreens, Fiber Plus and a Berry Blast.
Around 8-9pm depending on my level of hunger, I may eat a third serving of a pre-cooked meal, or I will eat a piece of toast with peanut butter with fruit.
For the most part, using the products everyday and also consuming a very clean, healthy diet has allowed me to lose five lbs, be able to lose inches off my waist, see more definition in my upper body, and have more energy to function properly throughout the day. I am excited, and looking to build off this challenge, so that when I enter the next challenge, I will continue to get myself into a more lean, defined state. Thank you, and go YOR Health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.