Gilberto Ortiz Bautista
Tijuana, México
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ya terminando el reto de 8 semanas, ha sido una experiencia muy agradable ya que al principio me puse una meta de bajar 12 kilos en el reto solo me falto medio kilo para lograrlo pero en cuestion de salud muchos malestares se me desaparecieron dolencias en las piernas espalda ya no estan, de pesar 122 kilos a quedar a 110.5 la panza se bajo la postura de esar siempre encorbado ya estoy mas derecho, casi siempre tenia la nariz tapada pero desde una semana despues de empezar el reto me di cuenta que ya respiraba sin tanto problema.
la rutina diaria en alimentacion y productos: tomaba en las mananas un probiotico con una reparadora, 20 min me tomaba un cafe y para desallunar mi malteada a medio dia una fruta, pepino o znahoria despues como a la 1 o 2 de la tarde 2 slim pasada la hora una digestiva con 2 de vitaminas y la comida, la cena comia algo ligero ((y aveces no tanto jiji))
los berry blas y los supergreen no los puse en rutina por que habia dias que no los tomaba esos si se me olvidaban.
el ejercicio no fue mucho ya que no me daba el tiempo consegi una caminadora como a la 2 semana del reto empece caminando como 5 a 10 minutos cuando podia y terminaba cansado y para esta ultima semana ya lograba 30 minutos trotando. sin tanto esfuerzo.
el impacto ha sigo muy bueno el poder agacharme, correr sin fatigarme mucho, el que te vean y te digan que te vez mas joven o el simple que diferente te vez es muy gratificante.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.