Columba Alejandra Grados Buendía
Distrito Federal, México
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Hola, mi nombre es Columba y soy de la ciudad de México, les quiero compartir mi testimonio al hacer por primera vez YOR BEST BODY CHALLENGE. Inicialmente mi objetivo físico del reto era el de comenzar a definir mi abdomen disminuyendo grasa así como de tonificar brazos y piernas, sin embargo esto conllevaba un compromiso adicional de retomar o crear hábitos positivos: como hacer ejercicio, ser constante y disciplinado en otras palabras adoptar un estilo de vida de bienestar. Físicamente logré comenzar a definir mi abdomen que en mi vida lo había conseguido, además mejorar mi rendimiento físico y tener una sensación de ligereza como caminando por las nubes con toda la actitud porque me siento bien conmigo misma.
Para el reto utilicé el paquete FITNESS, cuyo régimen de ingesta fue el siguiente:
AL DESPERTAR EN AYUNAS: YOR PROBIOTICS ULTRA junto con REPAIR.
ANTES DE CORRER: YOR SUPER GREENS o media toma de YOR MRP CON BERRY BLAST.
PRE-DESAYUNO: La otra media toma de YOR MRP con BERRY BLAST.
DESAYUNO:VITAMINAS
COMIDA: DIGEST+VITAMINAS
POSTERIOR A ENTRENAR: MUSCLE ENERGY
CENA: VITAMINAS+ MRP
Mi rutina de ejercicio fue la combinación de correr por las mañanas 5 kms aproximadamente con una hora de crossfit por lo menos 3 veces a la semana.
La realización de este reto marco el primer paso de muchos para lograr una transformación no solo física si no personal y como resultado poder obtener esa mejor versión de de la mí.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.