Irene Rojo Y Sinuhé Sanchez
Mexico, México
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En este nuevo reto retomé mi disciplina para el ejercicio y mi alimentación. Había dejado de hacer ejercicio y comí muy mal durante los meses de diciembre y enero. Pero bastó un reto de 8 semanas para retomar mis hábitos anteriores y ponerme nuevamente en la mejor forma de mi vida.
El Reto está significando una poderosa herramienta de motivación y de crear nuevos hábitos. Es impresionante como en 8 semanas una persona puede transformar radicalmente todo su estilo de vida, no sólo en la parte física y de salud.
Para este reto, comencé nuevamente con mis ejercicios de fuerza 5 días a las semana y 1 día a la semana el cardio. Es prácticamente el ejercicio que estaba haciendo antes de diciembre. En cuanto a mi alimentación he cambiado mi dieta a hacerla hasta un 70% cruda. Por ello los productos de Yor son fundentales para mi buena salud e imagen. He tomado todos los productos, desde el probiotico al despertar, usando las digestivas para mejorar la absorción de todos mis alimentos; las vitaminas y el supergreens han sido muy importantes para mejorar el aspecto de mi piel y cabello; el repair y el muscleenergy definitivamente me han ayudado a incrementar mi recuperación, disminuir dolores o malestares y mejorar mi rendimiento, que lo puedo notar en una mayor fuerza y resistencia en todos los ejercicios e incluso bajé mi tiempo de 10km más de 6 minutos; la fibra combinada con el MRP han sido fundamentales para mi buena digestión y mantener en buen nivel mi masa muscular; también use el yorshape y complete burn, pero muy poco pues no pretendía bajar mujo de peso.
Todo esto me ha hecho saber que no sólo tenemos los productos nutricionales de la mejor calidad, sino también la mejor plataforma para que una persona transforme su estilo de vida en muchos sentidos más allá de sólo el físico.
Estoy muy emocionado por el campeonato anual y desde este momento ya me estoy preparando, sólo cambiaré un poco mis ejercicios de fuerza y aumentar mi dosis de proteína.
Nos vemos en el anual!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.