YOR BEST BODY

Hola familia YOR, mi nombre es Danaé Sandoval Mendoza, tengo 23 años y este ciclo de Reto ha sido muy emocionante porque estoy recuperando no solo mi figura sino mi salud. Ya había tenido la oportunidad de hacer el Reto en algunas ocasiones y honestamente me daba mucha pena admitir que los resultados que había obtenido los había perdido por una serie de acontecimientos que estaba atravesando.

Hace unos meses me detectaron hipotiroidismo y eso complicó un poco más que pudiera mantenerme en forma, posterior a ello entré a hacer prácticas profesionales a una empresa que me encantó y una de las prestaciones era el comedor, yo lo utilicé mucho pero la comida no era precisamente saludable, aunado a eso terminaba muy cansada y no hice ejercicio durante algún tiempo; estuve desconectada de las personas que me apoyaban en el Reto y no tomé los productos, con ello quiero recalcar que no hay rebote con los productos, simplemente si vuelves a tener hábitos poco saludables, tendrás resultados poco saludables y eso fue lo que me pasó.

Confieso que hasta tenía síntomas depresivos porque mi situación familiar no era la óptima, dejé que mis sentimientos me llevaran a un extremo en que solo me consolaba la comida, cuando me di cuenta tenía más de 10 kilos encima y ya era considerado sobrepeso; comencé el reto pesando 66.5 kilos con un porcentaje de grasa de 36%, logré bajar 5.5 kgs alcanzando un peso de 61kgs y un porcentaje de grasa del 29%.

Lo que hice fue acelerar el proceso de pérdida de peso con los productos pero también fue crucial retomar buenos hábitos de alimentación y ejercicio. Tomaba dos YOR Vitamin en la mañana, media medida de YOR MRP en las colaciones, de 1 a 2 cápsulas de YOR Shape antes de cada comida y en la comida más fuerte de 1 a 2 cápsulas de YOR Digest Ultra. Recalco la importancia de llevar una alimentación balanceada, en este aspecto estuve respaldada de un asesor nutricional y experto en físico culturismo; retomé también el ejercicio, haciendo 50 minutos diarios de cardio e iba al gimnasio de 4 a 6 veces por semana.

Sé que aún me falta mucho trabajo por hacer, pero estar en el Reto ha hecho nuevamente que mi salud, mi cuerpo y con ello mi autoestima vuelvan a ser una prioridad en mi vida y la motivación que la comunidad me ha brindado han sido fundamentales para hacer el cambio y estar decidida a seguir haciéndolo. Gracias YOR Health por brindarme la plataforma del Reto para lograr mis metas, voy a inscribirme a los retos que sean necesarios para alcanzar mis objetivos.