Equerio Ramírez Garza
Tlaxcala, México
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Hola mi nombre es Equerio Ramírez garza, soy originario de Tlaxcala México tengo 21 años de edad, antes de entrar al reto a mi me gustaba hacer mucho ejercicio y siempre había querido tonificar y aumentar de masa muscular, lo cual nunca lo había logrado por que siempre eh sido muy delgado, mi familia tiende a ser gordita y yo soy el único con esa complexión.
En mi reto de 8 semanas consumí 2 productos que fueron el yor shake y el yor muscle energy, como soy una persona que no tiene mucho recurso económico solo tenía a mi alcance consumir esos 2 productos.
En este caso, yo me la pasaba haciendo ejercicio tres veces al día, salía a correr 6 kilómetros a las 6:00am todos los días, a la 1:00 pm me iba al gimnasio 2 horas de lunes a viernes, y sábados a las 6:00am, a las 8 o 9 dependiendo del día doy clases de cardiomeneo (baile) y me ayudo mucho más en el ejercicio haciéndolo 1 hora de lunes a sábado.
La manera del consumo del producto era un yor shake antes del entrenamiento en la tarde y la noche, y en la mañana cada 2 días antes de ir a correr antes o aveces durante los entrenamientos, el muscle energy me lo tomaba 2 veces al día, en la tarde y la noche después de los entrenamientos, la manera en que consumí el producto me ayudaba tanto en mi energía como en mi rendimiento diario, yo pesaba 63kg, lo cual me ocasiono bajar 2kg en grasa y aumentar 5kg en masa muscular, actualmente mi peso es de 66kg en musculo.
El reto de 8 semanas me ah ayudado mucho en el aspecto mental y físico, cambio mi mentalidad completamente de un bajo autoestima, muchos no lo lograras, no vas a poder, para que lo intentas, etc. a una mentalidad más segura de sí misma, con más confianza y un gusto por ayudar a más personas que han sentido lo mismo que yo, que necesitan apoyo y no un desaliento.
La salud es lo más importante que un ser humano tiene en la vida, y hay que cambiar mucho nuestros hábitos de alimentación, empezar a cuidarnos más antes de tener repercusiones a largo plazo, me eh dado cuenta que llevando una vida sana, ah cambiado mi estado de ánimo, me siento más alegre, con mucho mas energía, mas fuerte, y con más ganas de seguir cuidando mi salud para sentirme bien conmigo mismo.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.