Anthony Willkom
Strathfield, Australia
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I have joined the best body challenge for personal goal not to participate for the competition. The challenge helped me to stay focus and determined. From 97kg to 88.7kg in 8 weeks
Eat clean during the week with my meal prep usually contain sweet potato, broccoli, hardboiled egg with either salmon/beef steak/chicken breast. Weekend usual parents’ home cook meals
Daily product intake with meals:
Straight after waking up in the morning 1x capsule Probiotics Ultra & 1x capsule Repair Ultra
Breakfast: green apple & up and go with 2x tablets Essential Vitamin
Morning Tea: SuperGreens mix with Fiber Plus
Lunch: meal prep and fruit (orange & kiwi) with 2x tablets Essential Vitamins & 1x Capsule Digest
Afternoon Tea: 2x weet-bix sometimes will take Berry Blast depending on the day
Dinner: MRP with 2x tablets Essential Vitamins
Weekly workout routine:
Mon – Fri early morning 2km run
Mon: Chest and bicep
Tue: Legs
Wed: rest
Thu: Backs
Fri: Shoulder and triceps
Sat: boot camp training then touch footy
Sun: rest but will usually go for a 30km mt biking ride depending on the weather
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.