YOR BEST BODY

Hola que tal, espero que estén muy bien.
Este es ya mi segundo reto de 8 semanas y la verdad me siento de maravilla, nunca había logrado bajar de los 95 kg hace mucho tiempo intente hacer dietas muy rigurosas incluso probé con dolorosas inyecciones para quemar grasa pero después de un tiempo me sentía estancado, no lograba bajar de 95 kg y después comenzaba a subir de peso poco a poco.
Mi vida siempre ha sido muy sedentaria debido a mi carrera, soy Ingeniero en Sistemas y los que saben de consultorías de sistemas no me dejaran mentir, es un trabajo súper estresante en donde estas sentado frente a una computadora todo el día y con la comida chatarra a un lado para calmar los nervios, o el típico cigarrito cada 30 min para los que fuman.
Con el reto de 8 semanas eh ido perdiendo peso cuidando mi salud, ahora me siento más fuerte y lleno de energía, cambie la comida chatarra por un SuperGreens o alguna manzana entre comidas, eh estado comiendo 5 veces al día, en el desayuno me tomo mi malteada de vainilla o chocolate junto con Fiber Plus, a media mañana un SuperGreens con una pequeña manzana Golden, en la hora de comida solo trato de no consumir chatarra y cuidar las calorías, alguna porción de carne con verduras y arroz, sustituí el refresco a la hora de comida por simplemente agua y a veces le agrego un sobre de Berry Blast (30 min antes de la comida tomo 2 píldoras de Yor Shape y 5 min antes una píldora de Digest), eso me hace regresar al trabajo sin sueño. A media tarde vuelvo a comer una manzana y por la noche trato de cenar algo ligero cuando no me tomo mi Yor MRP.
Me eh sentido muy bien que hasta estoy empezando a ir a caminar un poco y creo que en mi siguiente reto agregare un poco de actividad física, cardiovascular sobre todo. Tal vez un poco de salto de cuerda, correr o entrenar con el costal de box.
La verdad es que recomiendo ampliamente los productos ya que la plataforma del reto hace las cosas súper sencillas y después de haber probado de todo nunca pensé que bajar de peso fuera tan fácil y sin estresarte por preparar la comida de una dieta o pasarte horas en súper mercado, nutriólogos, y en la cocina sobre todo. Puedo decir que el reto está cambiando mi vida ya que aparte de ponerme en forma lo eh estado promoviendo con mis amigos y familiares y eso me ha dado un ingreso extra, me ha ayudado a conocer más personas y a tener un mejor estilo de vida.

Muchas gracias al reto de 8 semanas de Yor Health!