Tommy Kenna
Altona, Australia
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I cannot begin to express how this feels! 8 short weeks have come to an end; 8 kgs have melted away and I feel unstoppable!
My name is Tommy Kenna, and I am a 20 year old Taekwondo Athlete. After competing in a weight categorized sport for so many years I had developed some terrible habits of crash dieting to make weight and binging afterwards. As a result I suffered severely from inflammation which presented itself as itchy, red psoriasis all over my body. I made a pact with myself and committed to the Yor Health 8 week challenge to get back on track and instill the healthy habits I was lacking.
Entering the challenge I weighed in at 78.5kgs and approximately 15% body fat. 8 weeks on I reached my goal of 70kg and now carry only 5.2% of weight as fatty tissue. Best of all my psoriasis has almost completely disappeared!
While I did train Taekwondo three nights per week and participate in resistance training each weekday morning, I credit my success to the Yor Health products. The best nutrition program can only be achieved by adherence to that program, and that's what make Yor Health so great. The products taste fantastic and so sticking to the plan is not only simple but very enjoyable.
Before starting work each night I kicked off my "day" with the Super Greens, Probiotic and Repair Ultra followed by a Berry Blast that completely eliminated my reliance on caffeine to complete taxing night shifts.
Following my morning gym sessions I would enjoy a Yor Shake that would often be incorporated into a smoothie with fruit and/or yogurt. This was repeated in the evening after my Taekwondo training.
Throughout the challenge I ate regularly (3 meals and 3 snacks per day) but with my larger meals I took a Digest Ultra. This worked wonders and I never once felt bloated.
I look at how far I've come in only 2 months, see the physical changes and feel the benefits of a more positive mindset. This challenge is only the beginning for me; I now see every day as an opportunity to improve, grow, and become the best 'me' I can be :)
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.