Sarah Obrien
Melbourne, Australia
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Alrigggght! My goals through this challenge was to change body definition and composition and gain some more muscle. I didn't really have a weight goal. I started at 60kgs and have slimmed down to 58.4kgs. Body composition has definitely slightly changed!
So another challenge is done! Unfortunately I did not achieve all of the goals I set at the start of the challenge and that's ok. The past eight weeks have been a trialling time and my injuries have really prevented me training to what I had planned for this challenge.
With light exercise and religious use of the yor products I have still managed to maintain the muscle I already have and slim down.
I did a small strength program for my core and legs 1x a week and played soccer each Saturday :)
My strength has dramatically increased and I found my speed throughout soccer games phenomenal. I've been a yorhealth customer for a long time and each day I still manage to feel more vibrant and more alive!
My daily routine generally starts with a superblast drink followed by breakfast where I take a digestive.
Digest ultra is taken with all main meals as it definitely aids in ensuring I do not bloat or have discomfort after food.
Probiotics are taken every night with a repair.
The shake is a handy post workout drink or something easy to make when I'm in s hurry, which often happens being a mum of a nearly two year old.
The berry blast is definitely a favourite and my coffee intake had substainay decreased, though I do love the taste of coffee :P
Thanks again to yorhealth for continuing to fuel my body with everything I need!
Although my injuries prevented me attaining the results I seeked, I'm in the best shape of my life, I have managed to avoid getting sick this 'sick season' due to my immunity being through the roof!
Can't wait to do another challenge :D
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.