Dan Fidow
Christcurch, New Zealand
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2nd 8week challenge done and dusted!
After completing my first 8week challenge earlier this year I decided to experiment with my nutrition. I tried a dirty bulking diet which lasted 5months to see if I could increase my muscle mass quicker. As the months went by I realised it was just an excuse to eat everything & anything and over a short time I found the only real gains I was making was on my stomach. I had increased my body fat dramatically and I finished at a total weight of 120.7kgs. Realising the flaws in the bulking diets I decided to enter the 8 week challenge for a 2nd time to trim as much body fat as I could.I didn't really have a set diet in mind so I just avoided the junk food and used the YOR Health products. The products I mainly used was the super greens, berry blast, digestive pills and the vitamin tablets. I took them on a daily basis.
My training consisted of weights on Monday, Wednesday and Friday with high intensity cardio on Tuesday and Thursdays finished with a 5km run on a Saturday. 8 weeks later I am at a weight of 115.3kgs which still wasn't my end goal but I am happy to see noticeable changes in my physique. My target weight will be around the 100-105kg mark and I plan on entering another 8week challenge to get those results.
I am a big believer in the YOR Health products as I couldn't have gotten such quick results without it. The challenge and the products have made a massive impact on my life that I took up study as a Personal Trainer part time to increase my IQ with the health & fitness industry. I am not long off from being a fully qualified Personal trainer and I plan on spreading the word of the 8 week challenge to everyone looking for change in their lives.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.