Miriam Del Carmen Tejeda Flores
Apodaca, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Hola a todos! Estoy muy contenta por terminar mi primer ciclo en el reto de 8 semanas.. me siento muy bien, para mí el RETO, me a llevado a despertar la Voluntad para lograr mis metas, siempre estuve en la lucha constante de bajar de peso pero más nunca lo lograba, no tenía la Voluntad iniciaba algo y en muy poco rato ya estaba peor que cuando iniciaba una Dieta, desde que incluí suplementos en mi día tuve muy buenos resultados.. pero no fue hasta que lanzaron toda esta plataforma del Reto de 8 semanas que en verdad me prendí.. Inicie realizando ejercicio en casa, inicie 2 o 3 veces a caminar al parque e incluí unas clases de zumba, otros días en casa tengo mi bici y un poco de abdominales con una pelota que compre, eso fue el inicio fui muy paciente y confié en que este sería mi estilo de vida.. no tuve muy buenos resultados con la báscula pero en las 4 primeras semanas baje una talla.. me emocione mucho y fue cuando un buen amigo y compañero del reto Fabián me platico que podíamos hacer ejercicio en un GYM cerca del trabajo en un horario restringido y dije va.. es lo más maravilloso en mis 29 años nunca permanecí por más de un mes seguido ahorita ya pague mi segunda mensualidad.. y los resultados fueron increíbles.. eso me motiva a todos los días en mi horario de comida darle al GYM 20 min de cardio e incluí una rutina de aparatos, es verdaderamente extraordinario, Yo Miriam he tomado conciencia de mi Salud, Inicio todos los días tomando una media de Fibra para aplanar mi vientre, tomo 1 capsula de probióticos y una de repair maravilloso para continuar con mi rutina, tomo mi YOR Shake después de realizar mi rutina de ejercicios para recuperarme y es lo que realmente hizo el cambio, durante mi ejercicio tomo un Berry Blast en algunas ocasiones lo tomo durante el día cuando siento cansancio en mi trabajo y puedo continuar, así como de 1 a 2 porciones de Super Green en el trascurso del día, y en las últimas dos semanas realice el DETOX para liberar mi cuerpo de todo lo que no necesita.. Acompaño mi comida con 2 capsulas de Digest y 2 vitaminas; esto me llevo a realizar cambios en mi dieta; adquiri nuevos habitos y deje muchos que estuve cargando por años; al concluir este primer ciclo no logre la meta en peso, baje 4.7 fue casi la mitad de mi meta.. pero los resultados en medida fue increíbles; baje 11 cm de cintura, 8 cm de cadera; 10 cm de busto; y lo que más me gusto fueron 3.5 cm de brazo; me siento increíble; estoy aquí en el RETO para llevar al máximo mis limites en estas 8 semanas estuve en 2 carreras de 5 kilometros y una de 3; subi cerros; estoy emocionada ya de iniciar mi siguiente ciclo; Ya soy una triunfadora en este mi primer ciclo pues el mayor oponente lo llevo dentro mi.. y le voy ganando la batalla.. Y lo único que quiero es llevar a muchos hogares a muchas personas este movimiento..Gracias YOR Health por devolverme las ganas de verme al espejo todos los días y de fotografiarme todos los días frente a el y soñar con el mejor cuerpo…
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.