Alan Valdez Luna
Mexico, México
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Hi my name is Alan, i'm 26 years old, i started working out since i was 18, my first goal at that time
was gain weight because i was too thin 65 kg, at the age of 22 my goal was reached but i didn't take care of my feeding and my body fat was too high.
I atarted using Yor Health with the following plan:
6 am- 2 scoops YOR Shake Vainilla.
8 am - YOR probiotics and Broccoli & Omelet with Toast
then fresh fruit and grapefruit juice
12 pm - YOR Berry Blast accompanied with red meat, vegetables and brown rice.
4 pm - YOR Digest Ultra and YOR Vitamins with Pasta, vegetables and chicken breast.
7 pm - 2 scoops Yorshake and an apple.
while exercising at the gym i take YOR Muscle energy.
10 pm - fish fillet with spinach, and YOR SuperGreens.
before sleeping i take YOR Repair.
Yor Health changed my life.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.