Damaris Gerardo Camacho
Culiacan, México
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Hola, mi nombre es Damaris Gerardo, mi peso antes de empezar el reto era de 66kg y despues de finalizarlo es de 59 kg , aunque mi meta fue de 55kg me siento super feliz y contenta ya que tengo tiempo llendo al gymnasio y no habia tenido resultados tan rapido como hasta ahora y sobre todo que mis problemas de gastritis se controlaron y me siento con mucha energia. Los productos que utilice fueron: la malteada, probioticos, digestivas, shape, supergreen, berry blast y repair; los probioticos en ayunas, la malteada me la tomo como desayuno muchas veces le ponia fresas o frutos rojos o si no le agregaba un poco de berry blast para tener mas energia en la mañana, las shape 30 min antes de cada alimento, las digestivas con comida solida en la comida y cena y si no alcanzaba a cenar me tomaba la malteada, el supergreen me lo tomaba como colacion o en la mañana junto con mi malteada para variarle un poco, antes de irme al gym me tomaba mi berry blast para tener mayor rendimiento.
No hice mucho cambio en mis comidas, que no consumo grasas, refrescos, ni mucho pan por mi gastritis, pero eso si a las ensaladas les quite los aderezos y las comia con aceite de oliva y balsamico para evitar mucha azucar.
El ejercicio que hago es de lunes a viernes, cuando salgo temprano del trabajo, pero siempre trato de ir por lo menos 3 veces por semana si no se pueden las 5 veces, hago caminadora, escaladora o bicicleta 30 min y los otros 30 minutos restantes el circuito normal de brazo, pierna o gluteo, el abdomen no lo he trabajo como debe ser hasta el momento pero en el siguiente reto lo trabajaremos!!, me di cuenta con los productos que tenia mayor resistencia y que me cansaba menos , no amaneci mi cuerpo pesado como lo hacia siempre y creo que eso es gracias al repair descanso como bebe, ademas con la muestra de aceititos de sweet dreams que me dieron descansaba mas que como un bebe.
Agradezco a la persona que me invito a conocer el reto, por que gracias a el mi digestion es muy diferente a lo que era antes y estos dos meses no sufri de gastritis que es horrible ese dolor, ademas de la energia y la recuperacion que he tenido complementamente diferente a lo que era antes. Muchas Gracias YorHealth.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.