Victoria Alejandra Moheno Oramas
Centro, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Mi peso era de 60 kg, para mi estatura es un peso ideal!, mi meta era definir masa muscular y quitarme esa panzita, sobrante y los gorditos de la cintura...
Inicié mi reto de 8 semanas cambiando mi estilo de alimentacion!!
-Fruta con yogurt por la mañana al despertar (8-9am)
-Rutina de ejercicio de 1 hora SIEMPRE acompañada de mi MUSCLE ENERGY!!!!! + 3 Yor Shape.
-Colación a las 11-12hrs. Con Yor Supergreens + fiber plus + nueces o fruta!!!
-La comida totalmente normal...
-Colación a las 3 horas de comer con frutas o semillas y nuevamente Yor Supergreens.
-A la hora de la cena, mi Yor Shake!!
Las primeras 5 semanas inicie con ejercicio 3 veces a la semana, cuidando mi alimentación... Las últimas 3 semanas hacia 40-60 min de insanity de lunes a viernes... Los sábados y domingos no me apegué a cuidar tanto mi alimentación, en ningún momento del tiempo de mi reto.
El reto en definitiva cambio mis hábitos alimenticios, y a pesar de que no lo hice en forma y me di mis diestrampes de fin de semana obtuve resultados! me siento saludable!, con mucha energía, fue maravilloso que con todo y la rutina diaria en el consultorio trabajando jamás sentí un bajón de energía, en definitiva esto se convirtió en un nuevo estilo de vida, y estaré en el siguiente reto de 8 semanas, totalmente decidida a hacerlo enserio!!!
:D
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.