Nikita De Thierry
Logan Central, Australia
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
During this challenge I have stayed at a consistent weight of 82kg. At first I was disappointed to see no difference in my weight on the scales. But I have had friends, family and a health professional express the difference they can see in my appearance, my face, I fit my clothes better and look healthier.
At the beginning of the challenge I was not very physically active but this picked up in the later weeks. Some weeks I was going to the gym every day and sometimes twice a day. Going to the gym became a regular activity in my life.
I use the repair, slim, digest, probiotic, super greens, berry blast, and fibre. Every morning when I get up I would have a repair and probiotic. Following with a berry blast, super greens and fibre shake before breakfast. Breakfast was commonly avocado on toast. I would take the slim before planned meals and then the digest during and after meals. I would have another super greens, berry blast, and fibre shake in the late afternoon. I took extra repairs when I felt needed after a big workout. I would typically eat mostly raw foods throughout the day and a cooked dinner at night.
Joining the Yor Best Body 8 Week Challenge has assisted me in being accountable. It has kept me motivated and reminded me of my diet, body and lifestyle goals. I look forward to joining another 8 week challenge and doing even better.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.