Te Kapua Murray
Broadbeach Waters, Australia
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Hello Yor Health and Yor best body community.
My name is Te Kapua Murray and I am 19 years old Lifeguarding at Wet'nWild GoldCoast. I like to play a lot of sports, going to the gym and taking my dog out for walks.
The reason for me joining the challenge was because i had to get my body and mind to a healthy and happy state. Although i am a competitive athlete in rugby, i had fallen into belts of depression. Therefore i had lost a lot of peace and happiness in my self. My body became weak and my mind was in a bad state.
Before i started i was skeptical on what improvements i’ll get from the products, and also thought i wasn’t in too bad of a shape. However, with a good diet, bit of discipline and the YOR health products, the results blew me away. I felt i had more energy at work, stayed focused longer and come out with a stronger body and a happier state of mind.
The challenges i had during my 8 week challenge were all the Christmas and New Years festivities. This period brings all the goodies to the table. However, with a bit of controlled indulging and Yor Enzymes i came out just fine.
For my challenge i used the Sculpt pack:
Yor Berry Blast before my morning gym workout, helped me last the hard workouts
Yor Shake After gym, and straight after work because i have long days between meals.
Yor Supergreens after breakfast,but before work done a good trick for my day.
Yor Enzymes with Lunch and Dinner, helped me not feel so bloated.
Yor Probiotics at night before i sleep
Yor Repair before i sleep and after i wake up, to help with muscle recovery.
A regular workout week would consist of:
4-5 gym sessions
and towards the end of my challenge i started doing sprints again, which i love.
This challenge helped me in many ways. I built better eating, sleeping, working habits. Became happier and better looking haha. But end of the day i enjoyed it and encourage anyone else who is looking to do the 8 week challenge to just do it.
Thanks Yor Health for the awesome products.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.