Kim Bygrave
Oxenford, Australia
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So this is my 3rd complete challenge that I have finished and every time I start it with the goal of being a better person by the end of the 8 weeks.
I have always had trouble with yo-yo weight issues and go up with weight just as fast as it comes down. I decided to take the challenge as it keeps me accountable for my health and fitness and also gives me something to work towards.
My body has always held me back both emotionally and in general life as I tend to shy away from going out because of my body. I am learning that the reflection I see in the mirror is not real and that it is distorted by my own bad self-image created over years of reinforcement.
Through the challenge I stuck with the routine of using the YOR Shake (I love the vanilla with a drop of Peppermint Oil), vitamins, digestives with my bigger meals and the repair. Super Greens and Berry Blast were my wake up treat and after taking that I did a 30-40 minute powerwalk.
Doing this challenge over the Festive holidays was definitely another challenge in it's own right, and yes I did indulge in some treats but this time around I was more aware and while I did indulge, it was a small treat to reward me for just how far I have come.
I did a lot of walking over this challenge as I unfortunately injured my ankle early on but it was good finding ways how to still keep exercising while working around an injury.
I would recommend the challenge to anyone who struggles with body image, weight or other similar problems as it's a great way to be accountable and have a goal to achieve.
Even though I didn't wake up today on the final day of my 8 week challenge with the exact body I want, I know that from my before photo to know I'm not the same person and have made changes that will make getting the body I want that much easier.
Thank you YOR Health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.