Shannon Foley
Apple Tree Flat, Australia
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Hey all
My name is Shannon
This is the 3rd challenge I have started but the first I have completed
I am a person who would generally go with the flow and wouldn't stay consistent with the gym or a program, and this is why I failed at completing my first 3 challenges, because I wanted to change but had failed twice this dropped my confidence and I really hated my body shape and wanted a change
This time around I wanted a full change in the way I went about the gym, how I took the supplements and how I went about life
I began to take each of my supplements at correct times using the regimen on the app so from the pro biotic to the shakes and berry blast when I felt a crash in energy coming on, I began a rewire program to help me with the gym and how I become consistent, and I began to add more cardio into my days, also with that I began to tighten the reigns on what I ate without restricting to much
This challenge has helped me gain confidence in the way I approach each day and I'm feeling amazing and I am also able to share it all with my fiancé who has also began a healthier lifestyle
With this challenge I did have hurdles, the old habits snuck back at times and motivation slumped but with the help of team members and other people accessing the same 8 week challenge I was able to stay focused and complete the challenge
The end result wasn't the exact weight I wanted to lose but the way I feel about completing a challenge and how my body feels after sticking to a cleaner healthier plan is more than I could ask for, I'm even beginning to see(if you look close enough) some shape of abs which has been forever ago
This won't be my last challenge as I plan to jump straight into another and continue to set goals for s happy healthier lifestyle
For anyone out there who struggles with consistency or confidence, I feel your pain it's not easy and it takes time but the end result is what you set out for.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.