Lisbet Gutierrez Soto
Monterrey, México
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Tengo 34 años, soy madre de familia, una hermosa hija de 4 años y tengo mi propio proyecto de asesoria de Salud y Fitness.
Arranque este reto con mucha determinacion, porque necesito y quiero pregonar con el ejemplo y lo que mas me mueve siempre a ACTUAR es que mi hija me vea luchar por mis SUEÑOS.
Empece a finales de las fiestas Navideñas, ya con 5kg de sobre peso y no me sentia nada bien, la ropa comenzo a apretarme y molestarme, senti miedo de continuar aumentando de peso y atentar contra mi salud y fue cuando dije, no mas!!!
El año pasado me mude de Mexico a Wisconsin, y vi la oportunidad de poder contagiar e inspirar a muchas mamas y mujeres a cuidar de su salud en esta ciudad, es por eso que estoy muy motivada!!
El reto de Yor siempre me soluciona, me hace sentir con vitalidad y le doy una buena carga de nutricion a mi cuerpo, Yor siempre me ha recompensado mis esfuerzos.
En mi diario registre mi proceso a manera de que ustedes puedan hacer lo mismo y les funcione, me apoye de ACEITES ESENCIALES que resultaron una maravilla para mi!, en resumen es:
*Tomo 1 Yor Probiotcs en ayundas diariamente.
*1 Capsula de Yor Digest con cada alimento
*1 o 2 supergreens al dia, como snack
*1 Yor Shake (MRP) de desayuno o cena y otro despues de hacer ejercicio.
*Tomo 2 vitaminas de Yor con cada comida
*1 sobre de berry blast o 1 caps de Complete Burn 30 minutos antes del ejercicio.
*1 te en ayudas de agua tibia con 2 gotas de aceite de limon, para quemar grasa
*1 te antes de cada comida fuerte, de agua tibia con 1 gota de aceite de menta, para digestion y sentirme satisfecha para no comer de mas. Tambien me untaba menta para alibiar tension muscular, la inhalaba antes del ejercicio y me daba resistencia
*me ponia atras de los oidos y en la sien, aceite de lavanda para relajarme
*Use una mezcla que se llama Sweet dreams para tener mejor sueño y recuperarme mejor.
*y para las ojeras y manchitas estoy usando Incienso con aceite de coco fraccionado.
*Aceite Tea tree y cipres con mi crema, la uso dia y noche para limpiar mi cara de granitos.
La comida baja en grasas y carbohidratos, de todo (pero no comida chatarra, no refrescos).
Con las porciones correctas, 2 comidas fuertes, 2 snacks y cena ligera.
Me ejercite de 4 a 5 veces a la semana, 30 minutos de cardio (trote ligero, eliptica) y ejercicios con mi propio peso en casa, viendo videos y copiando tips que los ganadores del reto comparten.
Me gustaron mis resultados, me siento agusto conmigo misma nuevamente, aprendi mejores habitos alimenticios y sostenibles, mi digestion increible y mejore mi piel
Feliz porque mi esposo tambien hizo este reto y le fue increible, se ve guapisimo, me gusta mas!! :), nos tomamos las fotos uno al otro y nos emocionamos juntos!
Graaaacias! me gusta la causa de Yor, me uno con ustedes, aqui encontre mi verdadera bocacion! :)
Muy Feliz!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.