Nikita De Thierry
Logan Central, Australia
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I put on weight but lost 4.1% body fat which I was amazed by. So at the start of this challenge my body fat % was 43.9 and is now 40.8%. I seem to find it extremely hard to lose weight even when I am eating healthy and working out regularly I don't seem to lose weight or notice much difference. But getting my body fat % done and seeing the difference is reassuring that its working.
My typical supplement routine is Morning - take repair, drink water with lemon Bare Oil and shake with water, super greens, berry blast, fibre and glow powder (sometime peppermint Bare Oil). Ultra Slim before meals when I remember, and digest during and after meals. Gym - sometimes inhale peppermint Bare Oil before, amino hydrate during and after. Afternoon - shake with water, super greens, berry blast and fibre. Night - probiotic and sometimes repair.
I went through periods of regularly exercising then would have breaks when I went away and when I was sick.
I really enjoyed participating in this challenge as it helps me keep engaged with my progress and goals and encourages me to be accountable. I wouldn't have achieved or noticed my body fat % loss if it wasn't for this challenge.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.