Ernesto Celvic Y Liz García
Apodaca, México
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Qué tal. Mi nombre es Ernesto y tengo 29 años. Decidí realizar el reto de 8 semanas ya que estaba muy pasado de peso, en el último año había subido cerca de 18 kilos. Al principio fue difícil ya que siempre me ha gustado comer muy bien y de todo, más la comida chatarra y refrescos.
Lo más difícil de inicio fue cambiar mis hábitos alimenticios pero conforme iba avanzando en el reto fui cambiando, sobre todo porque en verdad todos los productos Yor Health son deliciosos.
Mi dieta fue desayunar Shake, a media mañana supergreens con berry, comida balanceada, en la noche en ocasiones Shake y en ocasiones algo ligero, entre comidas nueces o almendras, claro acompañado de Digest y shape. Al despertar y dormir probiotics y repair. El primer mes no realice ejercicio como tal, solo caminaba en ocasiones; pero ya en el segundo mes trataba de correr por lo menos 4 días a la semana. Lo mejor de todo fue que regularizó mi sistema digestivo, claro baje y sigo bajando de peso pero ha sido lo mejor. Además de cambiar mis hábitos alimenticios, ya me alimento mejor.
Ya preparando para iniciar mi segundo reto!
Si aún no pruebas Yor Health no sé que estás esperando!! Te los recomiendo
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.