Anneke Odendaal
Oakley East, Australia
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Hi everyone :)!
This is my second cycle this year in the 8 week Challenge.
In my first challenge my goal was to have more defined abs and I was really happy with my results.
This time around my main goal was to build strength and get more definition in my arms.
I am so happy! I couldn’t be more excited about my results.
It may not sound like much for all the guys reading this but..
I can do 5 sets of chin ups and 5 Dips in a row without assistance (x3) :)!!!!
Like I said, it may not sound like a big deal but I couldn’t do this at the start of the challenge.
It wasn’t all easy in this challenge, I did have a few set backs.
1 Week before my challenge was to finish, I ended up with an unbearably painful kidney infection that kept me in bed for nearly a week.
I was determined not to let this hold me back, I took what I learnt about alkalising through Yorhealth and took super greens 4 times a day with a lot of parsley infused water so I could give my body the best environment for recovery and it made a huge difference!
After 3 days i did not need to use pain killers to sleep and after only 4 days I could walk again!
That meant i could get back into the gym and finish the challenge strong!
My workout Regime
Gym 4 Times a week. Rotating upper body/ Lower Body/Cardio
My Product Regime
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MORNING YOR Probiotics Ultra & YOR Repair Ultra with 700ml Water
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BEFORE GYM Bare Oils & YOR Berry Blast
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AFTER GYM Bare Oils, YOR SuperGreens & YOR Fiber Plus in smoothie
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LUNCH YOR Digest Ultra & YOR Essential Vitamins
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SNACK Bare Oils with water or smoothie
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DINNER YOR Digest Ultra & YOR Essential Vitamins
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BEFORE BED YOR Repair Ultra & Bare Oils
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Anyone reading this has to try this drink combo!
Shaker cup with water
1Scoop of Greens
1 BerryBlast
1 Drop Bare Peppermint Essential Oil
2 Drops Pink grapeFruit essential Oil
It TASTES AMAZING!!!!
Everytime I see that parcel with the YorHealth Logo on it my eyes light up and I run to the door like a kid does 6am on christmas day!
This challenge was amazing! YORHealth has given me so much more than a healthier body. I feel it has been a major catalyst that has helped me improve all areas of my life and I can't recommend the company, its products and Challenge highly enough. Cant wait to start the next one!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.