YOR BEST BODY

Estoy muy contento con los resultados que obtuve en mi reto. Despues de casi 2 años de ser intermitente y ver a mi esposa y muchos de mis amigos tener grandes resultados y ser ganadores del reto, esta ocasión fué diferente, uno de ellos acababa de ganar y mi esposa comentó que de todo el grupo solo yo faltaba de hacerlo, en ese momento me sentí muy mal porque desde donde yo estaba parado, sabía que ella no creía que yo lo pudiera lograr. Eso fué lo que detonó en mi las ganas de hacer un verdadero cambio. Gracias a la promoción de la compañía de 3x1 y 2x1 en productos, de principio de año me surtí de YOR MRP, YOR Digest, Berry Blast, Repair, Fibra y Super greens para 6 meses!.
Y así comencé mi rutina.
Ya había tenido varios intentos por lo que ya sabía que era lo que tenía que hacer, pero ahora tenía la determinación y la motivación que no había tenido en los retos anteriores. Una esposa que yo sentía que no creía que lo podría lograr. Además de que físicamente no me sentía cómodo en como me veía y la ropa ya no me quedaba bien y no estaba dispuesto a volver a subir de talla.
Al despertar me tomaba un té de limón con 2 repair ultra (super importante porque comencé con una rutina de pesas que no hubiera logrado superar sin repair y me hubiera rendido al segundo día) Después un scoop de MRP con un berryblast antes de la rutina de pesas. Luego 15 minutos de mancuernas, abdominales y planchas un día si y uno no. Al terminar, una porción completa de MRP con supergreens y fibra. En el almuerzo 4 claras y un huevo entero con espinacas o pico de gallo en omellete acompañadas de Yor Digest o 4 huevos duros y 3 rollitos de pechuga de pavo. En la comida pechuga de pollo, atún o milanesa acompañado de espinacas, espárragos, aguacate, frijoles y tortillas, con 1 capsula de Yor Digest. A media tarde un snack de supergreens con berry blast (superblast) y una barra de proteína. En la noche 4 claras y un huevo o pechuga de pollo o un Yor MRP dependiendo de que tanta hambre trajera.
Y esto se repitió durante las 8 semanas. Cuando salía a comer con mis hijos, a alguna reunión o fiesta me aseguraba de llevar mis enzimas YOR Digest para poder comer sin culpa y no sentirme pesado despues por los condimentos o la grasa de los alimentos. Muy importante, todos mis alimentos los preparaba sin sal, condimentados solamente con pimienta, hierbas y aceites esenciales. En las noches antes de dormir me aplicaba incienso y menta con coco fraccionado para un masaje en las zonas trabajadas en el día y una gota de sweet dreams en las plantas de los pies y otra en las sienes para tener un descanso reparador.

Hoy me he dado cuenta que la constancia y la disciplina son la base de todo, tener muy claro lo que quieres conseguir y preguntarte antes de tomar cualquier desición que si eso que vas a hacer o dejar de hacer te va a acercar a esa meta que te pusiste.
Hace unos días escuche a una persona del equipo Maricarmen Talayero que preguntó que era lo que la detenía y Maika Trigos le dijo que la inacción es lo que la tenía así. Gracias a eso me di cuenta que a mi me pasaba lo mismo, pensaba, decía pero al final no hacía lo que se necesitaba.
Gracias Eduardo Vega por no motivarme, sino por decirme las cosas como son, por creer en mi más de lo que yo creo y por enseñarme a desaprender todo lo que creo que se.
Gracias a Andrea, Lixy, Mary, Pame, Eduardo, Diana, Guilis, Paloma, Vero, Aldo y todos los miembros del equipo Dharma que ganaron el reto y que son fuente de inspiración para mi.
Gracias Hilda Robledo, por enseñarme que cuando se quiere lograr algo hay que trabajar duro para hacerlo, por mostrarme como se gana el reto 2 veces y ser una finalista nacional, por ayudarme a cambiar los hábitos de nuestra familia y por ser una inspiración para mi todos los días de mi vida.