Sebastian Dueñas Valdés
Saltillo, México
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Mi peso inicial era de 64 kilos la meta se planteo en alcansar los 66 mi peso actual es de 65,400.
Entrene de lunes a viernes las primeras 4 semanas con una rutina de ejercicio general (dos ejercicios de cada musculo) despyes de la 4ta semana comenze con una rutina por secciones espalda, pecho, pierna,hombro,brazo y abdomen una seccion por dia de lunes a sabado.
En la 5 semana tuve una lecion en el hombro derecho lo cual me obligo a bajar el ritmo y tomar un descanso de 1 semana, entrene tomando yor shake suplemento alimenticio lo cual me ayudo a mantener un ritmo y energia conciderable en mi dia a dia... estoy contento con el resultado aunque se que no entrene al 100% por mi hombro pero seguire esforsandome para logramar mejores resultados
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.