Quoc Nguyen
Brisbane, Australia
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At the start of the year i was 80kgs, that was one of my goals to reach that weight. The supplements helped me put on that size as I was going to gym as well. But I felt 80kgs was too heavy, I didn't looked like I when to gym lol, so I started to change my training and got down to 76kgs. At this points I wanted to enter into the challenge, because I knew with the products, nurtition and correct exercise it could help me reach my goal of 70kgs
The 8 week challenge push me to be consistent with using the Yor health products, push me to train harder, push me to develop new eating habits and correct foods.
In the final week of my chanllenge I started the go green/intermittent fasting guide!! With my last meal at 7pm and then sleep for 6-7hrs wake up and have my supergreens, berry blast and fiber with 1 drop of lemon essential oil and no solid food until 12pm! I allowed my digestive system to rest and recover and lose the last 1-2kgs that is always difficult to lose!
I gone pass my goal weight which was 70kgs, now I weighing in at 68kgs. This 8 week challenge has help my lose 8kgs!!!
Went from 21% body fat to 13% body fat
Supplement and essential oil Routine
Upon risings
- 3 vitamins
- 1 probiotic
- 2 repairs
- 3 super slims
- Yor shake
- 1 supergreens
- 2 scoops finer
- 1 berry blast
Train - 90mins
Peppermint and cypress essential to warm up muscles, decrease soreness and improve circulation
Green drink: 1 scoop of super greens, celery, Lemon essential oil
Diffuser: boost with peppermint
12pm - balance meal with 1 digest and 3 vitamins
6-7pm - dinner baLance mean 1 digest
Before bed: Diffuse sweet dreams and frankincense
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.