Vyaney y Luis
Durango, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
mi nombre es silvia vyaney. En este mi segundo reto baje 5 kg. Para hacer una suma en mis dos retos de 14 kg. Menos!!!gracias a q fui una de las ganadoras obteniendo el segundo lugar en mi grupo, fue mas facil continuar pues me surti de todos los productos de nuevo.
1.iniciando la mañana con mis probioticos.
2. Preparaba mi malteada para llevarmela al trabajo y eso era mi desayuno.
3. A media mañana una colacion de fruta y una barra de cereal.
4. En el camino a casa pues mi trabajo queda a 1.30 hrs de distancia me tomaba en berry blast combinado con el supergreen, a parte que me ayudaba a controlar el hambre me daba un levanton de energia.
5.20 min antes de comer tomaba mi shape para evitar el atracon
6.mi digest en los primeros bocados de mi comida fuerte (comia cualkier cosa)
7 colacion de fruta como jicama o papaya o pepino.
Realizaba ejercicio moderado diariamente, trotar o zumba o futbol.
En cuanto a la corrida mejore enormemente pues antes de yor ni siquiera intentaba correr y en este reto llegue a correr hasta 10 km 2 veces por semana. Por otro lado el futbol siempre ha sido mi pasatiempo favorito, pero ya pensaba retirme pues veia q las jovencitas me superaban por mucho y ahora para nada , logre 3 campeonatos siendo parte fundamental en el triunfo. Y creo q me queda mucho por dar en este bello deporte. Gracias yor health por haberle dado un giro de 360 grados a mi vida. Me siento joven, productiva , bella y con una salud envidiable!!! Y claroo q ire por mi tercer reto q sera definir!!! Gracias a mi ekipo por motivarme a vivir esta bellisima experiencia!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.