YOR BEST BODY

Después de realizar este primer reto llegué al peso de 79 Kg, los productos que incluí fueron Yor probiotics ultra, Yor repair ultra, Yor fiber plus, Yor shake, Yor essentials vitamin, Yor supergreens, Yor digest ultra, Yor Berry blast y Yor shape, así como bare oils de lemon, frankinsence, lavender y sweetdreams. Todos estos productos los consumí conforme a lo establecido en la tabla de “régimen diario de productos sugerido”, además de seguir algunos tips que me proporcionaron en las clases a las que asistí con mi promotora. El régimen alimenticio que llevé a cabo estuvo basado principalmente en carne asada ya fuera pollo, pescado y en ocasiones carne roja, siempre acompañada de verduras y/o ensaladas frescas, así como colaciones de frutas y verduras, evitando el consumo de carbohidratos y grasas. Además de la dieta, practiqué ejercicio 6 días a la semana en gimnasio, realizando rutinas de definición y cardiovasculares durante una hora por las mañanas antes del trabajo. Debo confesar que estaba escéptico respecto a dejar de consumir los quemadores de grasa a los que recurrí por mucho tiempo a pesar del problema de salud que me generaron (ansiedad y ataques de pánico), me era difícil creer que podría obtener resultados con estos productos, sin embargo, les di un voto de fe y me sorprendió en primer lugar que no sentí ningún tipo de descompensación al integrar los productos en mi rutina diaria junto con el cambio de la dieta, al contrario, me sentía lleno de energía la mayor parte del día. El segundo resultado que me llamó la atención fue que ya no es necesario tomar los antihistamínicos para mis problemas de alergia que padezco desde niño (rinitis y asma alérgica), ya que dejé de presentar molestias. Por otro lado, me encuentro en tratamiento para el manejo de ansiedad y ataques de pánico y durante mi cita de revisión que coincidió con la tercera semana del reto al evidenciar el control que había tenido en las últimas semanas, la doctora me disminuyó la dosis del medicamento y no he presentado ningún otro ataque hasta el momento. Finalmente, si bien, no alcancé el peso deseado (78 Kg), si disminuí significativamente en talla, lo empecé a notar en mi ropa, que ahora me queda más holgada a pesar de los cortes “Slim fit” y eso me hace sentir contento, y en general con todo el impacto que he visto en mi calidad de vida, me siento muy satisfecho.