Sharana Cook
Southington, Estados Unidos
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I did it! Another 8 weeks has come and gone, and I've learned even more about myself during the process. I exercised about 3-4 times a week, mostly with a Jillian Michaels workout DVD. Towards the end, I started following bodyrock,tv videos and I think it helped me overcome a little bit of boredom I was feeling. Not that Jillian is boring, oh no! I just felt less and less motivated to get up and do the same routine so switching it up definitely helped.
I took probiotics, digest ultra, vitamins and repair ultra pretty regularly throughout the 8 weeks. I also cut out fast food which wasn't as hard as I thought it'd be. I realized I can push my body to new limits and work even harder in order to get the results I want. One thing I need to work on is my obliques. I can't figure out how to work those sides!! Guess that's the goal for the next 8 weeks :)
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.