Tom Simak
Tarneit, Australia
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Wow, to be honest this has been my first challenge where I've actually surpassed my goal in terms of the weight I'd love to be at. Generally looking better around the hips and waist, which is the hardest part to actually lose weight from for myself. Also what was really surprising was I increased in arm size, not a direct goal, but I'm not complaining ;)
This whole 8 weeks were amazing. I ate a plant based diet, did intermittent fasting 5 days a week, and focused on body weight workouts, mainly in my bedroom, or a park.
Regime:
I'd wake up and have a glass of water with 1 drop of the Bare lemon oil.
Then 10am I would have Berry Blast, Supergreens with fibre.
My first meal was at 12pm, which I had with 1 digest ultra (a couple bites into my meal), and then 1 Yor Vitamin when I finish
Workout at 2pm (Yor Amino Hydrate during the workout)
Second Meal at 3pm, again with 1 digest ultra and 1 vitamin.
Third and Final Meal at 7pm, with 1 digest ultra and 1 vitamin.
I exercised 4 days a week. 1 day of chest, 1 day of back, 1 day of core and 1 day of legs and cardio together.
On days that I did a workout I Diluted Bare Peppermint oil and applied it topically on the targeted muscle for tension relief and to speed up the recovery.
I'm super proud of these results, and I'm really excited for the new Vegan protein to come out soon so I can incorporate that into my regime to get some awesome gains!
Thanks Yor Health !
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.