Fatima Pardo García
Culiacan, México
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Hola a todos! estoy super contenta de haber finalizado mi quinto ciclo de reto, cada día me sorprendo más de los cambios que ha tenido mi cuerpo, este ciclo hizo unas modificaciones en la forma de comer y usar los suplementos ya que me vi en la necesidad de por trabajo salir fuera de la ciudad; mi primer mes solo consumí mis probioticos en ayunas, mi vaso de agua con aceite esencial de limon, mi malteada de desayuno y mi supergrens a media mañana y media tarde, a la hora de la comida y cena, comia de lo que hubiera ya que trabajo en una planta y de lo que servían comía... al iniciar mi segundo mes tome la decisión de hacer un cambio y comence a utilizar la warrior diet (Dieta del guerrero) que por mis tiempos y como me encanta comer de todo se me acoplo muy bien a mis días, a grandes rasgos para los que no conocen esta dieta es a base de intervalos de ayuno empezando por 12hrs y se va aumentando semana a semana dependiendo de tu organismo,en esas horas de ayuno solo puedes tomar agua y terminando tu ayuno puedes comer fibra, proteina, grasas, carbohidratos y muy pocos azucares; lo que realice en ese mes que hice la dieta fue en ayunas mi probiotico y el tiempo que duro mi ayuno tomaba agua con esencia de limón, hinojo o toronja ya que me aburre el saber del agua natural, terminando mi ayuno me hacia mi super greens, en la comida aprovechaba y comia de todo claro cuidando tener mis porciones de fibra, proteina, grasas, carbohidratos y azucares y siempre acompañada de mis digest ultra, por la noche despues de realizar mi rutina de ejercicio de 1 hora, 3 veces a la semana me tomaba mi malteada antes de dormir y para descansar y que descansaran mis musculos tomaba una repair y me aplicada sweet dreams y como si nada al siguiente día, siento que me sirvio el cambio y que se me acoplo muy bien, lo padre de yorhealth es que cualquier plan que este realizando solo ocupas complementarlo con los suplementos y de cualquier forma tendras cambios increibles en tu cuerpo y no olvidar la energía que sientes todo el día como si fueras invencible, estoy muy agradecida de poder contar con productos de tan buena calidad que nos ayudan a ser la mejor versión de nosotros mismos.
Gracias Yorhealth por esta bendición!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.