Rocio Rivas Tinajero
Cd Valles, México
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Este fue mi ciclo número 11 de reto.
Como en los anteriores mis productos base fueron el YOR MRP, Supergreens, YOR Digest y Berry Blast, los que me tomé de acuerdo al régimen. Además todas las mañanas tomaba una gota de AE de limón para desintoxicar mi cuerpo. Durante las últimas 3 semanas también empecé a usar la Great Protein y el Great Greens.
Me ejercité de 5 a 6 veces por semana 1 hora de pesas y cardio al final de mi rutina de 30 a 40 min a diferentes intensidades. Hacía ejercicios abdominales de 2 a 3 veces por semana.
Para mí este reto fue un verdadero reto ya que a la mitad del reto comencé a trabajar de tiempo completo, por lo que ejercitarme no fue tan fácil por lo inactiva que estaba durante mis 8 horas y media de trabajo y el encontrar el tiempo para hacerlo, así como el mantener una buena alimentación y organizarme para poder preparar mis comidas con anticipación y mantener los buenos hábitos que he adquirido a lo largo de los demás ciclos.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.