Ana Espinoza
Moreno Valley, Estados Unidos
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Hola chicos soy Ana Espinoza, emprendí este nuevo reto en definir un poco incrédula creyendo que sería más complicado ver resultados, nunca en mis más de 20 años haciendo cualquier tipo de ejercicio, había visto como mis brazos empezaron a definirse y no decir de la espalda y abdomen.
Nunca había podido hacer una sola lagartijas y era por la poca fuerza que siempre había tenido.
Estoy muy contenta, este ciclo en definir es diferente, mi presión de ver bajar los números en la báscula han pasado. Mi coach me está enseñando a comer de manera distinta para que el músculo crezca y mis articulaciones no se lesionen, por que el régimen de ejercicio es más pesado.
Y como lo he hago?
Mañana, te de ginger BOils todos los días, probiotics y repair.
15 minutos después supergreens.
Dos superslim media hora antes de tomar malteada con fibra. 30 minutos de cardio y Pilates. Dos vitaminas.
Tomo agua con mezcla metabólica de BOils todo el día
Medio día dos súper slim 30 minutos antes de comer cualquier proteína con verduras cocidas y crudas, ultradigets en el primer bocado y 2 vitaminas después de comer.
Gym 5 veces al día 30 min cardio y 40 min ejercicio con pesas. Tomo berryblasts mientras me ejercito.
Llego a casa y tomo 2 superslim 30 min antes de mi malteada.
Al dormir una repair y mi difusor con sweet dreams.
Uso varias mezclas en mi cuerpo, para reafirmar, las estrías del embarazo y la fastidiosa celulitis, y e de contarles que si han hecho un cambio en mi aspecto.
Estoy maravillada con toda la línea de Yorhealth, los BareOils los usamos para todo. Es la mejor línea de la salud. Amo YOR!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.