Eloisa Gallegos
Zapopan, México
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Querida familia YORHealth!
Este reto ha sido bastante especial para mí...
Como seguramente sabrán, en esta vida hay situaciones que nos orillan a perder el equilibrio. A pesar de que me considero alguien disciplinada en mis alimentos y el ejercicio, fue un cambio de residencia a otra ciudad, lejos de mi familia y en un ambiente completamente nuevo para mí, lo que hizo que emocionalmente me sintiera fuera de mi centro, con la mente desorganizada y mis hábitos por ningún lado. Este desequilibrio emocional se vio reflejado, obviamente, en mi cuerpo. Subí de peso, dejé el ejercicio, no tenía energía por el tipo de alimentación que estaba llevando, así que intenté regresar a mis hábitos anteriores, pero en dos ocasiones fracasé.
Fue hasta que decidí entrar en el reto de 8 semanas cuando sentí el acompañamiento necesario para NO dejar mi meta en el primer intento.
Los resultados están en mis fotografías. Además gané energía, buen humor y sobre todo regresé de manera simple a mis hábitos anteriores.
Lo hice así:
AYUNAS
1 cápsula de Probióticos
2 cápsulas de Repair
1 vaso de agua tibia con 2-3- gotas de aceite de limón
DESAYUNO
2 Cups de Yor Shake
1 Cup de Fibra
1 fruta
COMIDA
2 Shapes media hora antes
2 Digest durante mis alimentos
2 Yor Vitamins durante mis alimentos
CENA
2 Cups de Yor Shake
Mi rutina de ejercicio consistió en correr de 3 a 4 días como entrenamiento para correr un 21km. Además de fortalecer los músculos en Crossfit 3 veces por semana.
Finalizo agradeciendo por la oportunidad de tener una app y una comunidad que arrastra a estar en forma y mantenerse en el camino de forma sencilla y divertida para que todos logremos nuestros objetivos de salud.
Nos vemos en el siguiente reto!
Voy por más!
Elo
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.