Nikita De Thierry
Logan Central, Australia
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Hi, my name is Nikita. I have been struggling with my weight lately and found myself feeling stuck with weightloss. Physical activity seemed to be my weak area and one I didn't really enjoy so I often made excuses or found other things that I needed to do instead. During this challenge I have been the most active I have been since school, working out 3-5 times a week and walking more. Training weekly with my team, a group of friends, has really helped push and challenge me physically. Also, the support I have received from doing this with others has motivated me to be consistent in a healthy diet and physical exercise.
At the beginning of the 8 week challenge I weighed 81kg and at the end of the 8 week challenge I weighed 77kg. I lost 2.1% body fat and gained 800g of muscle.
I used greatful greens, fibre, berry blast and lime bare oil every morning and nearly every night. Most afternoons I had the greatful protein in a smoothie, sometimes with greatful greens, fibre and peppermint bare oil. I used repair frequently, varying from 2 a day to 6 a day depending on the recent activities. I have amino hydrate every morning and night. I used digest with all meals and on occassion slim when I remembered.
The impact this challenge has had on my life has been incredible. I feel healthier, lighter, happier and fitter. I feel more confident in my ability in physical activities and actually find I am able to do more than I could before or would try to do. Seeing my body fat % go dow and gaining muscle has been very rewarding for me as it demonstrates I am on the right track to getting where I would like to be with my health, fitness and weight.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.