Erik Petersen
Pensacola, Estados Unidos
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Let's see how committed I really am. I never truly pushed myself to workout consistently unless I was part of a "program" or "boot camp". I was inspired by a friend doing the challenge so I joined.
I started asking around what people are doing for food and nutrition. I found that there are people nearby who are already on the journey and were very willing to share knowledge. I realized how much I didn't know
I put together a plan of action. The plan was to go run every other day for 1.5 miles. It was quick and achievable. It was something I could do within 15 mins.
I had my moments where I stopped and ate very badly. I was getting sore regularly. Even though I knew I was doing a challenge I still didn't stick to the new discipline. I had to remind myself that I was doing a challenge to get back into gear.
Doing the challenge was a lot harder than I thought. Running, getting sore, and not eating right at times, I felt like this time around I was testing to see how committed I really was to better my health. I even gained weight. However, I will be back at it again to continue this journey until. Without a doubt, I will take control.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.