Ayrton Estrella Alcocer
Merida, México
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Peso inicial: 71 kg
Peso final: 70 kg
Hola a todos!!
Este ciclo fue realmente un RETO para mí! Entre mi trabajo, mi negocio y mi vida personal me fue difícil mantenerme enfocado y consistente; pero sabía que no debía rendirme!
A pesar de mi ritmo de vida bastante agitado, trataba de ejercitarme por lo menos 20 minutos, 3 veces a la semana.
Los productos me fueron muy útiles para sobrellevar este ritmo de vida.
Utilicé la Shake, Super Greens, Berry Blast, Repair Ultra, Muscle Energy, Essential Vitamins.
La Shake me ayudó mucho después del ejercicio y como una cena ligera a altas horas de la noche.
El Super Greens y Berry Blast los tomaba junto con mi desayuno a la media mañana.
El Repair Ultra lo tomaba 1 cápsula antes de dormir.
El Muscle Energy lo tomaba después del ejercicio por las mañanas.
Las Essential Vitamins las tomé 2 cápsulas con cada comida.
También tomaba el aceite esencial de limón en ayunas con agua.
Durante las primeras 4 semanas hice 25 minutos de Insanity 5 o 6 días por semana.
Las últimas 4 semanas hice Insanity o Pesas por 25 minutos 3 a 4 días por semana.
Llevé una dieta con alto contenido en proteínas y carbohidratos y un bajo contenido en grasas.
Me siento muy feliz de haber hecho parte de mi este estilo de vida saludable y estoy muy a gusto con mis resultados con el paso de los meses!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.