Houa Pha
Minneapolis, Estados Unidos
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Since starting the YOR challenge, I have changed my lifestyle to become healthier. I had my fourth baby in June the summer of 2016 and there are extra weights hanging on me. I was so busy that I did not thought to take care of myself. YOR is simple and requires no extra energy to leave the house or leave my kids.
The first week of the 8 weeks challenge, I cleansed my body by following the best body regimen given to me by my coach. I took a probiotic and repair capsule each morning after waking up. I drank my shake containing the vanilla shake powder, fiber, and super green. When I feel like I needed an energy booster, I add in the berry blast to my morning shake. A vitamin is taken after my shake. I ate a salad for lunch followed by a digest capsule and vitamin tablet. For dinner, I used the chocolate flavor powder and drank that for my shake. Snacks were taken between each meal. Finally I took another probiotic and repair before going to bed.
I followed this plan for the first week and was able to lose five pounds. I was so happy and proud of myself that I was able to lose five pounds. These result really encouraged me to keep using YOR products and to stay true to the products.
For the rest of the last seven weeks, I drank a shake every morning and ate regular meal food that are of healthy choices for lunch. I alternated between regular food meal and a shake for dinner each day.
For exercising, I followed videos on YouTube. I did mostly cardio exercises to build my endurance. I found myself sweating and dripping sweat each time I do the cardio exercises and I loved it! I also followed some videos for working out my abs.
Thanks to YOR products, I now feel better about myself. I want to feel my best so I plan to keep using YOR products to assist me in my journey to looking and feeling more healthy.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para julio del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.87 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.