Ana Rosa Arevalo Villar
Coyoacan Marcar No Hay Timbre, México
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soy Ana Arévalo
soy Fotografa tengo más de 30 años y siempre eh batallado con las tallas
subido y bajado de peso
muchas veces además de problemas alimenticios por cuestiones emocionales como. muertes de familia cercana,
entre al reto por que me canse de verme al espejo y no gustarme
fui modelo y me descuide muchísimo con 18 kilos de más, lo cual me deprimía
después de mucho batallar, encontré en el reto la oportunidad de una mejor salud y unirme a una disciplina y estilo de vida.
comienzo con 1 gota de limón en agua en ayunas
2 repair 2 shape y 1 probioticos en ayunas
malteada como desayuno y 2 vitaminas
colación.
1 de fibra y el greens
una hora antes de la comida 2 shape
comida con enzimas digestivas y 2 vitaminas
una fruta de colación algún snack sano
si es algo muy pesado con enzima. digestiva
y a la cena 2vitaminas y malteada
la realidad es que no hice mucho ejercicio mas que caminar y mi siguiente reto es empezar a disciplinarme en el ejércicio
solo. tome como. 4 clases de Crossfit y eleji caminar más y dejar un poco más el carro estacionado
mi. nivel de energía cambio Muchisimo
el berry lo tomaba en las tardes entre 6 y 7
mi sueño mejoro
me siento más lijera
la ropa me volvió a quedar bien y de hecho recupere mucho de mi Guardarropa y baje 2 tallas en medidas , mi estado de ánimo es otro y mi energía es mucho mejor en todos los sentidos
estoy muy contenta y voy a volver a inscribirme al reto y esto fue de inspiración para gente a mi alrededor
mi mama lo vio y ahora se inscribirá conmigo
mi salud es otra totalmente para mejor estoy muy contenta de haber hecho esto por mi y poder inspirar a otros a hacerlo para mejorar su vida en salud, animo y bienestar
gracias
Saludos
Ana Arevalo Mexico cdmx
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.