Sonia Delia Alvarez Sangay
Cajamarca, Peru
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Hola, mi nombre es Sonia Alvarez Sangay, tengo 31 años de edad, inicié este reto con 49 kilos, terminé con 48.5 kilos.
Me gusta mucho hacer ejercicio, sobretodo el ejercicio cardiovascular, step, spinning, fullbody, baile. Hace unos años me diagnosticaron fibromialgia y me lesioné la rodilla derecha, realizar cualquiera de los ejercicios fue muy doloroso, terminaba cansada, no duraba en las rutinas completas, o después de realizarlas me dejaba exhausta. Cuando empecé a consumir Yor Health, tuve muchas dudas porque había probado muchas cosas que tenía resultados pero llegaba en un punto que empeoraba, con Yor Health los resultados son excelentes, me animé a empezar ejercicios de fuerza, dos o tres veces a la semana, consumo el aceite de limón en ayunas, seguido de mi supergreen, mi Yor Shake, con las comidas las enzimas digestivas, mi multivitaminico, y mis probioticos antes de dormir. Me siento muy bien, tengo más resistencia, estoy menos inflamada.
Estoy muy agradecida por los increíbles productos, por la oportunidad de compartirlos con mi familia y amigos. Y estoy convencida que no existe algo mejor.
Gracias Yor Health!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.