Alma Rosa Aranda Roa
Puebla, México
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Hola queridos compañeros de retos y sueños, estoy sorprendida y muy contenta no tuve cambios en mis actividades en el gym pero si en cuantos mis alimentos. Los cambios son que estoy implementando el Detox con un de ayuno de 12/12 de dos semanas y estoy iniciando la tercera semana de 14/10, pensé que no podría hacerlo por ser 14 horas sin alimento sólido, pero me siento muy bien con más energía, duermo mejor y lo mejor de todo es que mi meta era solo mantener el peso pero no lo van creer subí, pesaba 51 y hoy peso 51.5kg y baje índice de grasa corporal 2 puntos tal vez piensen que no es mucho pero a los 61 años me explicaron es más común subir grasa y perder músculo.
Que tomo:
Al despertar un vaso con agua con una gota de mezcla AE toronja,limón, menta,jengibre y canela.
60 min. Después supergreens/agua
35min. Después MRP con agua o 2 huevos
Comida balanceada empezando c/ verduras, una yor digest y dos Yor vitamins
Pepino, manzana o almendra
MRP o Yogur natural/fresa o plátano
Antes de dormir probiotico y reper
Solo hice el detóx 3 semanas si continuó haciéndolo voy a tener mejores resultados, obvio siempre de a cuerdo a mi edad y a la actividad en el gym.
Gracias Yor Health por la vida saludable con productos limpios y orgánicos.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.